牛皮皮癣怎么预防？牛皮癣这种疾病对于我们来说并不是很陌生，牛皮癣在生活中是很常见的，牛皮癣的症状有很多，对患者朋友们来说，一定要引起足够的重视。患上牛皮癣的危害是很大的，生活中一旦发现疾病，一定要及时的去医院检查和治疗，避免牛皮癣的危害越来越多。那么，？下面就请专家详细的介绍下牛皮癣预防。
第一、注意皮肤的清洁：牛皮癣患者的皮肤是比较的干燥的，所以牛皮癣患者的皮肤要比正常人的皮肤更加的干燥。所以在患者洗澡的时候，不要用刺激性的沐浴用品，以免刺激到皮损。
第二、避免皮损部位受到外伤：牛皮癣患者在日常生活中要避免皮肤受到外伤，因为外伤容易引发同形反应，使得患者的病情加重，甚至会使牛皮癣的症状进一步恶化。因此牛皮癣患者在日常生活中要避免皮损部位受到外伤，以免加重牛皮癣。
第三、注意饮食的护理：牛皮癣患者在日常生活中，要多吃富含蛋白质的食物，同样的也可以适当的吃一些粗粮，因为这样的食物可以提高患者的身体的抵抗力，减少牛皮癣的复发，患者在日常生活中，可以多吃一些谷类食物。
第四、避免精神紧张：牛皮癣是一种身心疾病，因为精神紧张会使*内分泌紊乱，免疫功能下降，从而导致病情的加重。所以牛皮癣的患者要保持情绪乐观，心情舒畅，情绪开朗，这样有利于疾病的恢复，对于病情也是很有帮助的。
第五、注意环境的清洁：牛皮癣的患者在日常生活中还要注意避免感染的发生，特别是要保持室内的通风和清洁，要避免接触一些刺激性的气体或者是花粉等，这些对于病情是没有帮助的。
